download hier jouw
GEWOONTESCHEMA
Je fysiek én mentaal fitter voelen
Praktische tips en tools aangepast aan jouw situatie.
Inzichten uit 13 jaar coaching voor betere focus, energie en herstel.
KLIK HIER de video TE beKIJKEN!
Noel BRAND
CO-OWNER, PERFORMANCE & TACTICAL TRAINER
WAT ONZE LEDEN ZEGGEN
"Ik ben fan! Fan van de coaches, de gym zelf, de deskundige begeleiding, de persoonlijke aandacht, de trainingen, de leden…
Bij Breda SC vind je geen apparaten zoals crosstrainers, loopbanden, dip-toestellen, ook zijn er geen spiegelwanden of selfiemakende fitboys en girls… love it!
De trainingen zijn gericht op kwaliteit en techniek. Tijdens de training werk je alleen of met een buddy samen. Heb je een blessure dan wordt de training hierop aangepast.
hard werken en plezier hebben, dat is hoe ik trainen bij BredaSC ervaar. En het mooie is: het gaat om wat jíj́ kan en wil bereiken. Ieder op zijn of haar niveau, er wordt niet vergeleken met de ander. Dus ja, ik ben fan!"
Ragna
Lid sinds 2016
Ik realiseerde me dat ik iets moest doen aan mijn gezondheid. Aanvankelijk dacht ik dat groepslessen niets voor mij waren, omdat ik dacht het zelf wel te kunnen.
Na bijna een jaar bij Breda SC besef ik hoe goed het voor me is. Het biedt mij zoveel meer dan alleen sport; het geeft structuur, coaching en mentale steun.
De coaches helpen en corrigeren tijdens de training, en de afwisselende lessen houden het leuk. Ook buiten de gym zijn er nieuwsbrieven, workshops en evenementen, wat de betrokkenheid vergroot.
Ik ga nu met veel plezier twee keer per week, verbeter mijn zwemroutine en doe eind dit jaar mee aan mijn eerste hardloopevenementen! Ik ben trots op mezelf en dankbaar voor deze geweldige sportschool!
Sjaak
Lid sinds 2014
"In 2019 begon ik totaal onwetend en zonder enige conditie aan de Good to Go-cursus, maar door de persoonlijke begeleiding van de coaches en consistent trainen, ben ik sterker dan ik ooit had durven dromen.
Het mooiste aan deze gym is dat er door niemand gekeken wordt naar hoeveel gewicht je tilt of hoe afgetraind je eruit ziet, maar iedereen werkt aan zijn/haar eigen doelen. Het maakt niet uit of je een kantoortijger, hoogzwanger of marinier bent, iedereen werkt hard en moedigt elkaar aan.
De sfeer tijdens de trainingen, de persoonlijke aandacht en de constante focus op de juiste vorm van oefeningen en blessurepreventie maakt dat dit een gym is waar ik de rest van mijn leven wil blijven trainen!"
Esther
Lid sinds 2019
"In mijn zoektocht naar een goede voorbereiding voor de opleiding bij defensie stapte ik in 2014 binnen bij BredaSC.
Sindsdien voelt het als mijn home away from home (en die militaire opleiding heb ik gefixt!). De community is heel hecht en iedereen heeft de ruimte om op zijn eigen niveau beter en sterker te worden, zowel fysiek als mentaal.
De kleinschaligheid zorgt ervoor dat de coaches veel tijd en aandacht hebben voor de juiste begeleiding en daarnaast ook voor een gezellig, persoonlijk praatje."
Ivo
Lid sinds 2014
onze missie
sinds 2011
Bij Breda Strength & Conditioning maken we mensen fysiek en mentaal sterker. Onze trainingen zijn simpel, maar niet makkelijk. Met minimale middelen, maximale resultaten. We hechten waarde aan kwaliteit, techniek, hard werken en elkaar helpen. We willen onze leden de beste training geven die wij kunnen geven, elke keer dat zij in de gym zijn. Het maakt ons niet uit wat jouw 100% effort is, maar geef die 100% effort.
© All rights reserved 2024